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その理由は

自分の体質にあった食事習慣が整っていないからかもしれません

では、

どうしたらいいの！？

まずは、自分の体質を知り、からだに合った食事習慣を身につける事

体質改善の道筋

１．自分の体質を知る

例）

エネルギーが不足しがち

↓

２．体質にあった食事を実践

例）

〇：温かく甘みのある食べ物（温野菜・米など）

✖：玉ねぎやニンニク（お腹にガスが溜まりやすい野菜）

↓

３．習慣となり不調が整う

例）

・湯船に浸かる習慣

・時間を決めて食事をとる

・朝一杯の白湯から始める

最後までご覧頂きありがとうございます

私の体質はどうなの？と思ってくださった方は次の投稿も楽しみにして頂けると嬉しいです

人生後半戦の不調をミニマムにする体質改善　vol.1

体質

全ての人が持つ体の特徴の事。例えるなら、顔。似ているはあっても誰一人同じ人はいません。

体質改善

で結果（求める変化）が出るのには、時間がかかります。じっくり整えていく感じです。

改善の目安

としては、年齢 ÷ 10 + 1ヶ月　体質改善にかかる時間　50歳 の人なら 約6ヶ月。

体質を知ると

自分の体質を知った上で体質改善に取り組むと痛みや不調の改善率がUP。しかも、不調を再発するリスクも大幅に減ります

体質改善で体に起きるメリット

・食欲が暴走しなくなる

無理に我慢しなくても暴飲暴食しなくなる

・食いしばりが軽減

自律神経が安定しストレスによる食いしばりや歯ぎしりが減る

・睡眠の質が上がる

寝ても疲れが取れないから開放される

・感情に振り回されにくくなる

イライラや落ち込みが落ち着き、気持ちが軽くなる

・むくみが抜けやすくなる

溜め込むカラダから流せるカラダに変わり、むくみやだるさが軽減

・体脂肪の変化

なかなか減らなかった体脂肪率。気づいたら減ってた

・肩こりが軽くなる

慢性的な首肩こりや腰痛など筋肉トラブルが軽快した

・婦人科系トラブル

ホルモンが乱れにくいカラダに。生理痛や更年期の不調が軽く感じる

『 何となく不調 』は、カラダからのサイン

未病（みびょう）

病気ではないけれど何となく不調を感じるという状態に注目していきます。

未病の段階で整えることが、体質改善の第1歩。

最後までご覧頂きありがとうございます

2026年のプリヴェは、あなたの変わりたいを応援します！をテーマに掲げます

髪質改善・骨格調整・体質改善など…もし興味を持って頂けたら次の投稿もチェックして頂けたら嬉しいです。

　※画像はあくまでキャラクターです。メッセージを下さったお客様との関連ございません。

その他、ご質問／ご不明な点がございましたら、プリヴェ公式LINEでお問い合わせ下さい

営業時間内は、施術中のお客様を最優先とさせて頂く為、お問い合わせは、すべてLINEにお願いしております。内容をしっかりと確認後、LINEで（休業日を除く３営業日内）お返事させて頂きます

【 お問合せの場合】 

 ① お名前 フルネームでお願い致します

 ② お問い合わせ内容 

 【 ご予約の場合 】 

 ① お名前 フルネームでお願い致します 

 ② ご希望 日時 候補日時（数日）を記載頂けますとご案内までがスムーズです

 ③ ご希望 ＭＥＮＵ ＬＩＮＥで事前カウンセリング（画像添付等）が可能です

 ⓸ ご紹介者様氏名（任意） 

 ※現在、ご新規予約（ご紹介無し）のお客様に関しましては、ご案内まで1ヶ月程度お待ち頂く場合がございます。ご了承ください。  

原因は、眉の左右差かも

皆さんは、

右眉

左眉

どちらが動きやすいですか？

眉毛を上げる働きを持つ筋肉の名前ってご存じですか？

・

・

・

はい。

答えは…

眉毛を上げる働きを持つ筋肉は【 前頭筋（ぜんとうきん）】と呼ばれています

【 前頭筋 】は、額（眉毛の上あたりまで）を走行する筋肉

眉毛を動かす以外にも、

おでこのシワを作るのもこの筋肉です。 

面積が大きい筋肉なので、表情に影響します。

あなたの第一印象にも大きな影響を与えます。

前頭筋と【帽状腱膜（ぼうじょうけんまく）】そして、後頭筋から首の筋肉へとつながっています

この部分のコリを放置してしまうと

お顔のたるみの一因となってしまいます。

『 お顔のたるみは、あなたの歩き方とも関係があるのですよ 』

サロンでは、スパ後こんな話やあんな話でご自身の体に意識できるようなお話をしています。

話を眉に戻します。

前頭筋の使い方によって

片方の眉は上げやすい、片側は上げにくいという左右差が生まれます。

その上、

歪みは、遺伝的な要素や成長時の発達、生活の中での動作のクセによるものがほとんどです。

ー 併せて読んで頂きたい記事

顔パーツが歪むのなんで？

日常の動作クセは筋肉の発達※にアンバランスさをうみ、お顔のパーツの位置に左右差ができてしまいます。

※よく使う筋肉は、大きく育ちます。筋肉は使わないと細く小さくなります。

まとめ

左右の眉の高さに違いが出る理由

元々、顔が左右対称の人は少ない。ほとんどの人は目や眉の高さに左右差があります。 

目のまわりや額など、顔の筋肉の発達が左右で異なることも左右差の原因です。

筋肉の発達の差は、あなたの生活の中での動作グセ※が要因。

※噛み癖、利き目、利き顎など・・・

ちなみに・・・

眉の太さなどの左右差は、サロンご利用時にご相談ください

オプションMenu（ 約5分 1.100円 ）として眉のメンテナンスCUT承っております

眉デザイン（約40分 6.600円）

※プリヴェ会員様へのご案内になります

（こちらの製品は全て美容室等でのカウンセリングを伴う対面販売商品です。発送などは致しておりません。ご了承ください。）

改定価格（一部）ご紹介

シャンプー

250ml　2640円　➡　2970円

500ml　4400円　➡　4950円

CMCパック

210ml　2310円　➡　2640円

500ml　4400円　➡　5060円

会員様SALE価格等…

お問合せは【LINE】からお願いします

あまり知られていない毛穴花粉

体に付着した花粉って

簡単には

払い落とせないのです！

あなたの髪や頭皮にも

ひっついて

離れない花粉

春

頭がかゆい

スーツの方肩にフケが落ちる

顔がカサカサする

髪と髪の間をすり抜け頭皮

そして

毛穴に蓄積した花粉が原因かも

日々、頭皮に降り積もる花粉をヘッドスパでしっかりと洗い流す事も花粉症対策の1つ

プリヴェに、花粉を洗い流しに来ませんか？

2024年度プレミアム会員様へ

2024年も私どもプリヴェのコンセプト、施術内容全般（ヘアデザイン+α）、おすすめのケアアイテム等、すべてにおきましてご愛顧頂き誠にありがとうございました。

心より感謝申し上げます。

2025年度のプレミアム会員証

プレミアム会員証は、1年更新となります。

昨年2024年のご利用履歴、ポイント数等に応じて2025年会員証に切り替えさせて頂きます

次回ご来店時に、お持ち頂いた2024年度のプレミアム会員証をスタッフが確認後、2025年度分の会員証を発行させて頂きます。

お手数ですが、宜しくお願い致します

【　巳年は、成長と変化の年　】

巳とは、蛇のこと

蛇は、脱皮を繰り返し大きくなる生き物。

巳年は、

【進化】や【成長】

をイメージして成長すると良いでしょう。

つまり

///

新たな自分に出会うチャンス

自分を大きく成長させるチャンス

\\\

の年とも言えるのではないでしょうか。

行動あるのみ！

【　巳年は、知恵と直感の年　】

巳年は、自分の直観に従って行動するのもよいといわれています

また、

行動すれば、困難な状況に追い込まれることもあるでしょう。

心の声に耳を傾け

自分を信じて行動すると新たな道が開けそうです。

行動あるのみ！！ですね。

待っているだけでは、変化は起こりませんよね。

昨年までに、しっかりと準備を進めてきたなら、GO！GO ! GO !!

ですね✨

皆様からの新たなチャレンジを聞かせてください。

2025年のプリヴェもよろしくお願い致します。

プリヴェも、また新しい1年精進いたします！！！

2024年12月で、LINEポイント付与終了

2024年12月末日をもちまして

LINEご来店ポイントの付与が終了致しましたのでお知らせ致します

尚、2024年12月中に発行されました特典に関しましても有効期限がございます。

お早めにご利用くださいませ。

冬だ！いつものシャンプ―をグレードアップしませんか？

2025年2月28日（金）まで　

オプションMenu登場

🔳2024年12月5日（木）から配布START☝

2025年2月28日まで実施予定（予告なく終了する場合もございます）

A：SPAを受けてみたいけど時間がないという方におすすめ

B：じんわりとお湯で目元を癒します（アイメイクはお控えください）

C/D：ウトウトしながら眼精疲労を解消

あなた好みに

組み合わせて自由自在

ラインからご予約頂くと　

１Menu +1.100円で受けて頂けます ✨

感謝

プリヴェの個室スパは、10周年✨

プリヴェなスパをご利用の9割超のお客様がリピート✨✨

心よりお礼申し上げます✨✨✨

今年に入り、40代以上のお顔悩みに特化した

【 整顔スパ 】

こちらもご好評いただいておりスパだけ来店のお客様増えている事とても嬉しく感じております。

ありがとうございます。

【 顔の歪み 】自分で整えられるの？

ーはい

顔のパーツの左右差。

動作癖・表情癖・姿勢などからくる歪みは継続的に意識をもつ事で変化します。

反対に、月1回程度のサロンケアだけでは、変化が持続しません。

 【 質問 】顔の歪みは自分でチェックできますか？

 ー　はい、可能です

スマホでもＯＫ（グリッド線、水平線があればよい）

ただ、自撮りした写真でのお顔チェックはお勧めしません。

誰か自分以外の人に自然な状態で撮影してもらって下さい。

1枚だけではなく、数枚とって確認するといいかもしれません。

【質問】顔が歪むのはいけない事なの？

ー　うぅぅぅん・・・一言で答えるのは難しいですね

そもそも、人は体を歪ませて！？動作しています。

なので、１ｍｍも歪みないですという人はひとりもいないのではないでしょうか？

私が思うのは、

歪みっぱなし、傾きっぱなしで放置してそのまま体が癖づいてしまうのが

良くないのではない

と思っていて

『　痛み少なく歳を重ねる✨　』

をテーマに施術させて頂いています

お顔の歪みは、美容面だけでなく、健康面にも影響を与えることがあります。

例えば、

偏った噛み癖を放置していることで、顎関節症を引き起こしたり

食いしばりが要因となって頭痛や肩こり、首の痛みとして出現することがあります。

食べる・話すなど

日常の動作グセを見直してみませんか

◇質問やご相談はプリヴェ公式ＬＩＮＥからどうぞ

現在、サロンメンバー様以外への個別返信はしておりませんが、投稿の中でお答えできればと思っております。お気軽にどうぞ

日本語をお使いの皆さまへ

 \ 私たちのお顔は、圧倒的に運動不足です！/

発音してみて下さい 

『 あいうえおかきく　・・・　』 

 口や舌を大きく動かさなくても発音出来ましたね 

 ということは、

話すのに筋肉はあまり動かなくてもOKという事

ご存じでしょうか？

顔の筋肉は、骨ではなく皮膚にくっついているのです

という事は、筋肉を使わず　だる～～～んと怠けると支えられず　皮膚も　だる～～～ん

つまり、意識的に顔の筋肉を動かさないと、 年々顔の筋力は弱り老化が進みますね。

ま、これ、自然現象。

だけど、年齢より老け込むのは嫌ですよね！！！ とにかく、毎日筋肉を意識して動かす！からじめてみると顔変わるはずですよ✨

真剣に　たくさん　

笑う　

食べる　

喋る

これ基本。

ここからが大事

笑い方

食べ方

喋る時の顎の動かし方

で、お顔は良くも悪くもなるという事

『意識して動けば、気が巡りいきいきとした新しい自分と出会えるはず』

最後までお読みいただきありがとうございました

お問い合わせは、公式LINEのみで受け付けております👋

私の歪んでますか？

今回の『歪み話』はコチラ　

表情筋使えてる？

歯の噛み合わせ悪くない？

姿勢意識してる？

①表情筋使えてる？

眉を片側ずつアップダウン

右も左もしっかり上がりますか？

どちらかが動きにくい

↓

お顔に歪みのサイン出てるかも

他にも、顎や目、口も動かして動きやすさをチェックしてみて下さい。

② 歯の噛み合わせの悪さ 

噛み合わせがうまくいっていないと、咬筋の筋力にアンバランスさが生まれ顎が歪み側頭骨に影響がでます。

側頭骨が歪むと、パズルのように組み合わさっている頭蓋骨に歪が出てきます。

噛み合わせ、歯の高さ調整は信頼できる歯医者さんに相談なさるといいお思います。

③姿勢の悪さ

座り方や立ち方歩き方は、背骨や首の歪みに繋がります

姿勢のクセは、顔の筋肉にも影響を及ぼし歪みにでます

5㎏～７㎏もある頭を背骨の一番上にのせて生活しているわけですからバランスを取るのが大変です

また、姿勢が悪いと頭を傾けたり捻じりながら中心をずらしてでもバランスを取って立つわけです

クセは、気づかなくしている動作なのでよっぽど意識しないと治りません。

それどころか、日常のクセは気づきにくく気づかないまま一生を過ごす方もいるかもしれません

頬杖をつく癖も何気なくしますよね

これは、顔の片側に過剰な圧が加わるので筋肉の偏りや骨格の変形に繋がることがあります

 靴のかかとの減りが左右で違う

↓

骨盤の歪みに繋がっている可能性があります

骨盤の歪みは、背骨や首の歪みに影響し顔の歪みを引き起こす

怖いですね

歪みは、体からのサインです。

歪みが、痛みに変わる前に

日常の動作クセに気づきBODYメンテナンスすることをおすすめします

フリッズフィクサー

エマルジョン／エマルジョン＋

120mL ￥3,300 （税込）

毎日のドライでクセ・うねりのある髪を扱いやすく、まとまり続く

【 香り 】

『フルーティフローラルを基調に透明感と上品さのある香り』

カシス・ベルガモット・ペア・ローズ・フリージア・マグノリア・ムスク・アンバー・イリス

【使い方】

①中間から毛先に塗布

タオルドライ後、適量を手に取り中間から毛先に指を通しながら塗布します

②手に残った少量を根元付近にも塗布

特に、お顔まわりや髪の表面に塗布します

③根元付近か毛先までなじませる

粗目のくしで根元付近から毛先までなじませる

≫ミルボンHPより

・ご購入にはmember登録が必要です

・ご注文は、プリヴェ公式LINEから承っております

利き顎・噛み癖

プリヴェでも、気を付けてます。という方多くなってます。

咀嚼時にいつも片側の歯で噛む癖があると、噛む方の咬筋は発達。噛まない方は・・・。

元々、咀嚼は顎を歪ませながら動かす動作です。

ただ、長期間偏った動きを続けていると筋肉の発達度に差がでて顔のパーツに左右差がでてくるんですね。

なので、

日々左右均等に噛むことを意識することだけでも違ってくるのではないでしょうか。

頬杖

頭蓋骨の中で唯一動くのが顎（下顎）

手の平に顎をひっかけるかのように乗せてこの画面を見ている

そこのあなた！

顎が歪んで、顔大きくなりますよ！！

怖い・・・

イメージですけど

手の平と頭（5～7キロ）の間に顎が挟まれてプレスされ押し上げられてるのですよね。

そりゃあ～　顎ズレるわ・・・

これも、なんとなくやってしまう無意識癖。

寝る姿勢

毎日、同じ向きで寝続けると、顔の片側に圧がかかり続けるので歪みが出そうですね。

手の平を枕と頬の間に挟んで横向寝。

これまた、さらに大きな歪みに繋がりそうですね。

これは、意識しないと日常のクセなので治りにくい。

しかも、寝てる間のことならなおさら。

となると、寝返りが打ちやすスペースは確保して同じ姿勢が続きにくい環境で睡眠をとりたいものですね。

（とはいえ、年齢を重ねると寝返りが減る人が多いらしく、ここから腰痛もあるそうです。） 

枕迷子　枕難民さんも多いようですが

枕・・・大事。

まとめ

普段、お顔の中でも目や鼻に比べても顎って意識がそこまでいかないパーツですが、歪みに気づかず放置すると痛みにも繋がりかねないパーツなので

歪み

今後も、注目して頂きたいポイントになってきていませんか！？

更に、お顔の歪みをチェックしてみたい方は、プリヴェでお待ちしています。

ＬＩＮＥにご登録して頂きお問い合わせご予約ください。お待ちしております。

整うと起こるよい事

顎痛の予防

フェイスラインに変化

肌のトーンアップ

肌荒れ改善

など

では、１つずつ解説

顎痛を予防

噛み合わせの悪さが、お顔に歪みとして現れることって多いです

反対に、お顔の歪みがおありの方に出会うと私は、噛み合わせや食いしばりなど顎への負担を確認したくなります

顎関節に必要以上の負担が掛かり続けると、後々痛みに繋がることも

 顔の歪みは筋肉の緊張を引き起こし、それが頭痛の原因となることがあります。

筋肉の緊張をゆっくりと緩めることで痛みの軽減が期待できます

くなる！！と聞くと痛くなる前に何とかしておきたいですよね・・・

顔の歪みを整え必要以上の顎関節への負担を減らしておくと、顎関節症などからくる痛みリスクを回避できるはず！

ファイスラインの変化

むくみ取りでお顔本来の大きさに戻す

 顔の歪みで首肩のコリが起きるとリンパ流れが悪くなります

リンパは元々、血液のようにものすごいスピードで全身を駆け巡っているものとは違うので、何らかの要因でさらに流れが悪くなるという事は、想像するだけでお顔パンパンに膨らんできそう・・・

リンパの流れが悪くなると、排泄されなくてはならない老廃物が留まる

つまり、それがむくみの原因という事。

ということは、簡単に考えると

顔の歪みを整えリンパの流れがスムーズになるとむくみが軽減されるはずですよね。

むくみと水分

（少し話が脱線しますが）

リンパの流れという観点から言えば

意外ですが、健康な状態であれば水分は適量取って頂く方がむくみ予防になることも。

例えば、笹舟を川に流すとします

同じ川でも、ちょろちょろと水の少ない時よりも大量の水が流れる時の方が早く沢山ながれませんか？！

老廃物と笹舟は違いますがイメージです。

摂り過ぎも良くない場合がありますが

ほとんどの方が、必要量を摂取できていないようです。

私はどうだろうと感じている人は

大体ではなく、朝、水筒など量がわかりやすいものにお水を入れてを持ち歩きどれくらい飲んだか把握するといいのかもですね。

肌のトーンアップ

血流が悪くなると肌のくすみの原因となることがあります。

逆に、ヘッドスパ後にお顔のくすみがぱぁ～っと明るくなる

歪みを整えると血液などの体液循環が促進されるから

肌のトーンが明るく改善されるのですね。

 肌荒れ 

顔に緊張やコリを放置し続けると、その部分に皮膚トラブルが発生しやすくなります。

お顔の緊張が歪みからきているのであれば、歪みを整えることで血流や新陳代謝も上げり肌荒れの改善につながるはずです。

まとめ

お顔の歪みは、様々なところに影響する

無意識の食いしばり

上下の歯が、くっついているだけで顎の筋肉が使われる

食いしばりともなると

かなりの圧がかかり続ける

顎筋が疲労する

顔筋は、首肩の筋肉と連動しているから凝る

すると、血行が悪くなる

あぁぁぁぁぁ　不健康。

就寝時の食いしばり

寝てる時もリラックスできていないのが

就寝時食いしばり

顎筋肉は、ずっとスイッチＯＮの戦闘モード

寝たのに疲れが取れてない人

もしかしたら

無意識食いしばりがあるのかも

良質睡眠が阻害され続けると

自律神経が乱れてさらに疲れやすい体になる

あぁぁぁぁぁ　不健康。

枕の高さも大事

なかなか、自分に合う枕を見つけるのって難しいけど

高枕

は食いしばりやすいと思います

うつむいて、口を開けてみて下さい

口開きにくくないですか？

ということは、顎の可動域も狭い

つまり、食いしばりを引き起こしやすい

うつむき姿勢と高枕の状態

似てるでしょ

高枕は、食いしばりやすい（かも…）

コレ、私の実体験。

驚き！食いしばるワケ

起きている間に緊張状態が続いている人は

筋肉もガチガチ

ストレス度も大

日中ガチガチになった筋肉をほぐさずそのままに睡眠に入ってしまうと

食いしばる可能性も大

つまり、寝る前にガチガチ筋肉を緩めてあげるといいですね

ほぐしておきたい筋肉

胸鎖乳突筋

咬筋

全身ストレッチが無理な日もベットの上でもほぐせるこの2つがおすすめです

プリヴェ奇跡のスパ

新しくなったプリヴェ奇跡のヘッドスパをご紹介

テーマ

あなたが寝てる間にキレイが叶う

骨格エイジングケア

お顔痩せヘッドスパ

骨格に着目した新しいタイプの骨格スパになります

こんな方にお勧めです

• 最近、エラが張ってきた
• 眉の高さが違う
• 笑顔（口元）が歪んでる
• 二重顎が気になる
• ほうれい線が濃くなってきた

その他こんな方にも

頭痛・不眠・抜け毛・首肩こり・ハチ張り・エラはり・顎の歪み・首の傾き・日々の何となく不調を感じている

MENU  小顔 30

［ 頭のみ　+30分 ］

価格　+4.950円～（税込）

リンパ、血液などの体液循環を促進　むくみの取れたすっきりお顔に仕上げます

MENU 小顔 60

［頭　首元　+60分］

価格　+8.800円～（税込）

歪みに着目　1回の施術でもお顔に変化を感じて頂ける小顔に仕上げていきます

ご予約前にご確認下さい

• 小顔30/60　上記記載価格はオプション価格となります
• スパのみご利用の場合、別途ドライ料金2.200円～（肩上）でスタイリングを承ります
• 髪の長さ加算について：L+1.100円　LL+2.200 円
• カラー施術後にご利用の場合は、カラーケア料金+550円が加算されます

ご予約について

プリヴェLINE公式でお願い致します

ご連絡お待ちしております

顎の歪みが

引き起こす不調

アゴが歪んでると何がいけないの？

と思う方も多いのではないでしょうか？

そんなあなたに質問！

どの不調が顎の歪みによるものだ

と思いますか？

１．頭痛　

２．めまい 

３．いびき　

４．無呼吸症候群

５．首肩こり 

 ６．婦人科系トラブル

 ７．顎関節症 

８．虫歯　

９．歯周病

１０．眉や口角の左右差 

 １１．顔のたるみ　

１２．シワ 

 １３．腰痛 

 １４．股関節痛 

 １５．ひざ痛 

１６．足首痛  

なんとっ！

これ全部、顎の歪みが原因の一つとなる不調です

人は、歪んだなら歪んだなりに嚙み合わせを見つけ咀嚼し続けます。なので、意識しないと自分の歪みに気づきません。

歪んだ噛み合わせのまま咀嚼を繰り返すと歯や歯茎に負担がかかり、虫歯や歯周病の原因になることも。

血行不良が、婦人科系トラブルの引き金に。

喉が狭くなることで、いびき や 無呼吸症候群 など症状へつながることも。

私たち人間は、重い頭を一番上に乗せ、

細い首、背骨、その他の骨格で支え、

常にバランスを取り二足歩行を続けています

顎が歪めば首や背骨、腰、股関節、膝や足首へと歪みが影響していく事が想像できましたでしょうか？

最後に、

歪むのが悪いわけでなく、歪んだままの状態で体が

コリカタマッテしまうのを予防しようとお伝えしたいワケです

私。

ー 今回は、

あなどれないぞ顎の歪み！

と気づいて頂けたら幸いです

もし良かったら、また読みに来てくださいね

WAON / nanaco 

2024年5月以降、プリヴェでは　

WAON　および　nanaco 　が決済にご使用いただけなくなりました。 

 ご利用頂いておりましたお客様へはご不便をお掛け致しますがご了承くださいませ。  

顔のたるみチェック

人差し指と親指を使って、耳を立てにつまむ

痛い！！

アゴのたるみ気になりませんか？

痛いあなたは、『　気づいたらケア　』始めましょう！

・耳を縦や横につまむ

・耳を引っ張る

・チョキにした指で耳の前後を挟みくるくる回す

とにかく、耳と耳まわりを触って柔らかくしよう！

痛みが強い人は、1日で何とかしようと無理はせずに毎日の習慣するといいと思います。

耳の痛さと顔のむくみ

約3年間

耳はマスクのゴムで前に引っ張られ続けていました

たった数グラムのマスクだけど私たちに与えた影響は大

マスクの引っ張る力で耳まわりの筋膜が癒着

↓

筋膜が硬くなる

↓

リンパ、血流が悪くなる

↓

老廃物が回収されにくくなる

↓

むくむ

逆に、

耳が痛くない状態にまで耳と耳まわりを緩める

↓

血流やリンパの流れがよくなる

↓

老廃物が流れる

↓

むくみが解消される

↓

リフトアップにつながる

すき間時間で、できますから是非お試しください